商品の詳細
原則引き取りをお願いします。名古屋市までとりに来れる方よろしくお願いします。17段階5kg/7kg/9kg/11kg/13kg/15kg/18kg/20kg/22kg/25kg/27kg/29kg/32kg/34kg/36kg/38kg/40kg発送希望の場合は、発送料を上乗せした金額に変更します。#ホームジム#筋トレ
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。
- ゆちなり
- 21歳
- アトピー
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やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな?ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。
- oxoxとも
- 29歳
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わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。
- watti95102001
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です(笑)
- 桜02286119
- 25歳
- アトピー
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ボールの選び方から気になる部分(悩み)の引き締めなどわかりやすく載っています。 バランスボールを買ったけど、何をどうしていいかわからない方やもっといろんな使い方をしたいという方まであると便利ですね。 バランスボールって奥深いんだなあ、と感じる1冊です。
- yeye187
- 33歳
- アトピー
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購入品
渡辺満里奈本人が登場するピラティスの本です。毎日少しづつ実践で気持ちよくリラックスできます!
- よこちゃん4479
- 41歳
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