商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | オアシス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 茨城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
到着した当日に早速やってみました! 次の日には全身筋肉痛だったと言う事は・・・・ 続ければ結果が出るって事ですよね〜〜〜〜ヾ(゚∀゚)ノ゙
- ks145
- 36歳
- アトピー
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購入品
始めて4日目ですが、まだまだ先に進めません。 かなりキツイです! トレーシーさんと自分を見比べて頑張ります(泣)
- シナモンロールDX
- 24歳
- アトピー
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購入品
まだ効果はわかりませんがとにかく腕のエクササイズがきついです><どんだけ筋力がないのかw腕、お腹を中心に頑張ります☆
- rike239
- 32歳
- アトピー
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購入品
食事制限では、この代謝のおちまくったボディはなかなかひきしまらず・・・結果の出るトレーニング方法を求めてここへ辿りつきました。マドンナも崇拝しているそうで。 足を上げ下げ、腕もプルプルするほど使っていない筋肉を使わされます。きついっちゃきついです。 トレーシーは「週4〜6日のトレーニングがお勧め」といっていますが私はまだ週2〜3日が限界。でもサイズは引き締まってきました。回数を増やせるよう頑張ってます。あと1.4キロ以内のダンベルを使うトレーニングがあるので、かわなきゃ。 コアリズムのようにバッタンバッタン暴れないので子供が寝てからもヨガマット敷いてやってます。
- @グリコ
- 40歳
- アトピー
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テレビで紹介され、早速購入しました。コアリズムのような激しさはないので楽かなと思いきや・・・。一通り流して観ただけですが、続けられるかが問題です。美しく痩せたい!と女性なら誰しも思うところですが、気合いと根性、絶対痩せる!という信念がなければ、きつさに負けてしまいそうです。
- ゆいそら05
- 28歳
- アトピー
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音楽のセンスがいいし、トレーシーの動きは分かりやすくてかっこいいので、時間がすぐ経ってしまいます。疲れてる時はウォームアップだけでもしたら、元気になれます。これからもずっと続けると思います。
- GOTTY48
- 36歳
- アトピー
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購入品
購入しました。 面白いらしく、結構読み込んでいます。
- loid
- 44歳
- アトピー
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2歳になる息子がいるので、自宅で何かエクササイズができないかと思い、本を購入。DVD付きだったので、初めてでも簡単に取り組めそうです。 ただ、エクササイズに必要なトレーニングチューブの適当なものが見つからず、まだスタート出来ていません。 チューブも一緒に購入出来れば最高なのに。
- まるこ9767
- 32歳
- アトピー
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ビリー、コアの次にトレーシーに挑戦! 60分コース頑張ってやってますが地味にキツいです( ̄◇ ̄;) でも成果はでますよ! 値段も安いし買いです!
- ishikoro615
- 40歳
- アトピー
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届いてから1ヵ月半、ほぼ毎日行っています。 トレーシーとスローウォーキングなどを組み合わせて、 体重は1〜2kg・体脂肪は2%ほど落ちました。 体型もちょっと引き締まった気がします。 最初はトレーシーの動きについていけなかったけれど、 最近はトレーシーと息が合うようになってきました(^^) ビリーをやっていたときは、「まだ終わらないの〜」と 時間ばっかり気にしていてきつかったけれど、 トレーシーも確かにきついけれど、時間が気にならないです。 バタバタ動かないでいいので、音が響くのも気にならない。 DVDについては特に問題ないけれど、付属の冊子はあんまり必要に感じませんでした。 というわけで☆4つです。
- xxぴょんxx
- 48歳
- アトピー
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すごく気になって購入しました。 トレーシーは抜群のプロポーションで映像みるだけで、自分自身の励みになり頑張る意欲がでます。 細かい説明がないので微妙にやり方がわかりにくいです。 イスやダンベルが必要なのがー★1です。(なくても一応できますがあれば◎) 音楽が激しくないのが私的にはリラックス気分でリズムに乗れて良かったです。 以前ビリーをしましたが、ビリーよりもハードさはないですが・・やはり厳しい時も多々あります。 楽して・・ってのはやはり無理ですね。 でも続けるうちに肩こりが改善されました。 1つ1つ気になる部位の運動ができるので、今日は10分、明日は15分とわけてすることもできるのも良いところです。 きになるダイエット&引き締め効果は・・私的には◎まではいかないけど○です♪
- yurico813
- 36歳
- アトピー
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