商品の詳細
⚫︎シェイプキューブ gymterior(ジムテリア) トランポリンクッション⚫︎色 スカイブルー⚫︎サイズ 約450㎜×約450㎜×約200㎜ 約3.5kg比較的綺麗だと思いますが、中古品ですので、ご理解の上ご購入をお願い致します。購入後にジムに通い始めたため、使用しなくなりました。取扱説明書、補助シール、外箱はありません。ビニール袋に入れ、プチプチで梱包後、包装紙での発送になります。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トランポリン |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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ジムテリア シェイプキューブ [公式] トランポリン クッション 大人 子ども 室内 ファブリック shape cube
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ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪
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