商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ガーミン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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Garmin265 - ウォーキング・ランニングウェア
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Forerunner 265S | スマートウォッチ | Garmin 日本
Forerunner® 265
Forerunner® 265S
Garmin Forerunner® 265S | Smaller-Sized Running Watch
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正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
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ただ、dropが出ていたので購入しました!ただそれだけ!
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普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
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競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
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ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
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