商品の詳細
ショップジャパン健康ステッパーナイスデイハンドルカラー レッドナイスデイの専用ハンドルのみです。一度短時間使用の美品になります。折りたたみ可高さ調整可サイズ48×57×29重さ 4.7キロ母の日や父の日のプレゼントにおすすめです。送料がかかる為お値下げ不可♯ショップジャパン♯ナイスデイ専用ハンドル♯安心つかまり棒♯健康♯母の日
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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ショップジャパン Shop Japan ナイスデイ 専用 ハンドル 1053816
![ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ専用 ハンドル レッド ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ専用 ハンドル レッド](https://imgix.cainz.com/4537341053816/product/4537341053816_04.jpg)
ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ専用 ハンドル レッド
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見開きA3サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
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筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
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筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
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