商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 茨城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ビリーのようにきつくなく、じんわり効いてくる感じです。でも毎日しないとすぐ太りそうです。しばらく続けると体重はさほど変化してませんが、姿勢がよくなった気がします。
- dfgZSF3AA
- 25歳
- アトピー
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購入品
会社を定年退職し、介護の勉強を始める母にプレゼントしました。読み易く、わかりやすいと喜んでもらえました。読み終えたら貸してもらって私も読むつもりです。
- yana1975
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館で借りてみたけど、DVDが付いていませんでした。 本を見ながら何とか挑戦してみたけど、やはりDVDを見ながらの方が分かりやすいです。 DVDは*基本10分エクササイズ*部分やせエクササイズ*実践30分エクササイズ*〜ながらエクササイズに分かれています。 とっても分かりやすいですが、Micacoさんみたいには上手くできません…結構ハードなので効果がとっても期待できます♪
- ごるきち73
- 41歳
- アトピー
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一度、中断してしまいましたが再度チャレンジします。 これをやると体が軽くなるので夏に向けて頑張ります!!
- raw69'n
- 29歳
- アトピー
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ものすごくしんどいわけでもなく、続けられるしんどさです。 エクササイズ終了後、体が軽くなって、気持ちいいです♪
- 深大寺の玄蔵
- 37歳
- アトピー
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購入品
話題のエクササイズ本を買ってみました! 難しい・・・。 どうやればいいの?こんなこと続くのぉ??? 毎日、コツコツできる人には向いているのかも(`;ω;´)
- mana6022
- 25歳
- アトピー
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購入品
アトラクションの練習用に。 踊りの解説部分は反転して踊っているので、テレビで見たままに踊れるので憶えやすいですよ。
- フクちゃん0600
- 33歳
- アトピー
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購入品
今、話題のビリーは乳児がいる家では激しすぎるし騒音も気になってしまうけど、これは狭いスペースで出来、ゆっくりなのにジンワリ汗をかく! 終わったあと「疲れたー」ではなく「気持ちよかったー」と思える素敵なエクササイズです。 3ヶ月で4キロ痩せました♪
- ラク8935
- 41歳
- アトピー
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購入品
骨盤のゆがみが気になるので買ってみました。 まだあまりやっていません。 簡単なエクササイズなので、継続できる人は 無理無くシェイプアップができるかも?!
- snd012
- 29歳
- アトピー
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