商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>ダンス/バレエ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 京都府 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
友人の強い勧めで購入。 実際試して、体が変わったのを目にしていたので。 私もがんばります。
- ペリト モレノ
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真・説明も丁寧で解りやすい。昨年末に突然脚腰の痛みに襲われ、整形外科で診察してもらったら、椎間板ヘルニア+脊柱管狭窄症と診断された。同年代の友人から脊柱周辺の筋肉強化トレーニングで克服した話を聞き、朝晩この本のとおりの体操をしたら、大幅に症状が改善した。もっと早くからこの本のトレーニングをやっていればよかったと思う。(70代男性)
- YUKA48
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最高です!!まず凄く汗をかきますね!こんな季節でもタンクトップで運動できるくらい(笑) 好きな組合せで短時間からでもできます そこがいい!しかもたった数分でもしっかり効くし汗もでてその日のうちに筋肉痛です 毎日ちょっとずついろんな箇所を鍛えてますが まだ2週間経ってないのに明らかにラインが変わってきたので頑張ってみます! 楽しいしカーヴィよりこっちが好きだし続けれます
- rakuraku_koi
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニング方法も書かれていて 参考になりました! 最近ロードバイクを買ったのですが、 ますますロードバイクにハマっていきます! (ツール・ド・フランス ニーバリおめでとう!)
- ちゃんあ8802
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
価格はちょっと高いけれど、本自体はとてもよかった。保存版ですねっ。
- yashushi
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
期待していたより、カラーの写真が少なかったです。
- otsu4649
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1冊にしてはちょっと高め。まとめて150円で送ってもらえるのでいいですが ほかの店より高めの設定。
- ぷー829
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近、太極拳を始めた両親からのリクエストです。 私も太極拳には興味があったので、一緒にDVDを観ながらやってみたのですが、これを観るだけでは理解が難しい動きが多いと感じました。 インストラクターの方と、観てる側が向かい合わせになるので、つい左右の動きを逆にしてしまったり、動いて行くうちに、テレビが視界から外れたり… 頭をフル回転させながら、てんやわんやの私をよそに、まだ教室に通い始めて3、4回の親は二人とも涼しい顔でテレビの通りに動いてました。 私にはサッパリでしたが、二人は喜んでやっているので好しとします。
- すずくる
- 38歳
- アトピー
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購入品
絶版になってるのが非常におしい。 大変役立っています。
- むー3883
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダンス/バレエ
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