お手軽価格で贈りやすい NIKE DRY-FIT エアロスイフトハーフタイツ ADV ウォーキング・ランニングウェア

★★★

2024-06-11

父にプレゼントで送りました。 全部とおしてできるのが 気に入っている様です。

• ひとみ天使
• 26歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-05-11

樫木先生のファンなので、メンズカービーですが購入してみました。 基本的な事は、カービーと同じですが、リズムが早い（テンポ）感じがしました。 ウォーミングアップにはとても使えそうです。

• 猫洗い
• 34歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-06-09

産後の体型戻しのためにバランスボールを購入したので、いろいろなエクササイズが知りたくて本を購入。 この手の本が少ないこともあり、選ぶのには迷わなかったかな〜。 まずは一ヶ月頑張って続けたいな。

• くみぽて
• 22歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-27

エゴスキューすごいです。何かしら痛みを抱えている人が多いですがその痛みを自分で解消する方法が載っています。私も数回行っただけで首から肩にかけての痛みがとれました。もっと広まればいいのに。

• ちぱぱ1999
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-06-07

購入しましたけどまだ効果はわかりません…でも普段体を全く動かさないので良かったです。

• amar0724
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

この本のタイトルだと3時間で3kg落とせるのかと誤解しそうですね。 ダイエットしてる人が食いつきそうなタイトルですが(笑) これは体重を落とす方法がかいてあるのではありません。 私はスポーツをやってますので体の管理の参考のために購入しましたが、かなり勉強になりました。 スポーツをしない人にもとても勉強になると思います。 いい本を買ったと思いました。

• あいらぶゆうじょう
• 26歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-06-05

最近人気のあるラジオ体操。自分だけでも、もちろん出来ますが、ＤＶＤを見ながらなら、きちんとした形を注意するようになります。 もちろん、ワンポイントも分かりやすいです。 私は、毎日ＤＶＤを見ながらやっています。

• ゴエモン1792
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

これ、内容云々の前に、テニスボールと靴下が必要です。当たり前ですけど。 必要なものを買ってきて、靴下にボールをつめて縛って、というところまでが長かったです… あと、ヨガブロックみたいなのも買ったんですが、本に出ているサイズのものが見当たらず少し大きなものを用意したら、首のほぐしがうまくできません。ざんねん。 全部セットになっているものが別途売っているようなので、色々面倒な人はそっちを購入したほうがいいかも。 で、内容ですが、結構もりだくさんです。 寝る前にふくらはぎをほぐすだけでも相当ラクになります。 本当はほぐしてから運動するといいんでしょうけど、今のところはそこまで出来てません。笑 正直、筋が硬くて痛いのか、セルライトが痛いのか、よくわからなかったりします。笑

• tomoyan-yasuda
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-03

母親にプレゼントをしました。 以前に購入したものは、第１しか説明がなく、第２も詳しく知りたいと言っていました。 そしたら、第２も説明されたものが出て、今では楽しくラジオ体操をしています。

• kuruma_neko
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-16

家でもエアロビやりたいと思って購入。ジムと同じような感じで楽しくできました。分かりやすかったです。

• 北斗のけんしろう
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-06-01

かかとを上げる…などひとつひとつの動作に関するレクチャーもあり、それなりにためにはなったのですが、教◯テレビで放送されているもので十分だったかな、と。 個人的にヨガのポーズは久々に思い出せて良かったと思います。

• chaconne6943
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-15

購入しました、三日坊主にならなきゃいいのですが。。。 到着も早くよかったです。

• にゅらす22
• 34歳
• アトピー
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