上品な Answer4 ウォーキング・ランニングウェア 4Pocket Pants Short ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-06-08

通しでストレッチをしても汗ひとつかかない程度の軽〜い動きでした。 体の柔軟性を高めるには良さそう。 でも体を引き締めたいとか、鍛えたいというとか、それには不向きな感じがしました。 毎日続けていると少しずつ関節が柔らかくなってきます。 でもある程度までいくと物足りなくなるかも…

• 短足パンダ
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-13

はっきり言って初心者には難しすぎます。 正しい動きと間違った動きの差がわからない。 最後のダンスは解説もなく、とてもじゃないけどついていけません。 せっかく買ったので、基本の動きだけを繰り返しやっていますが、楽しくありません。

• toshi5144
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

バク転をできるようになるまで 必要な筋トレや徐々に練習をつんでいく過程が 写真とわかりやすい説明でのっていました。 危険なポイントもあってわかりやすい。

• 海樹317
• 30歳
• アトピー
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★★

2024-06-11

以前から気になってる商品でしたが、ロンハーを見て、購入を決意。 産後ダイエット頑張ります。

• 理1816
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

DVDが大変よく出来ています。テーマ別（就寝前、起床時、肩こり、腰痛予防など内容も豊富）のストレッチがそれぞれ５、６分程度にまとめられていて、三日坊主体質の私でもこのストレッチだけは毎日続いています。良い買い物をしました。

• ユタカ0603
• 26歳
• アトピー
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