商品の詳細
カテゴリー: | ベビー・キッズ>>>フォーマル・ドレス・スーツ>>>ドレス |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | 160cm |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ヨガを教える人にも、習う人にも、単に興味がある人にもお勧めの本です。なかなかここまで体の部位、筋肉までに立ち入った解説書はありません。
- グーモ1890
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自律神経を整えたいと思い購入。 すごくわかりやすいです! 作者様の体験に基づいて作られているので、とても親しみやすいです。 ヨガの本にありがちな、ヨガをやったらこんなに変わったのよ的なキラキラ感が少し苦手なのですが、こちらは全く違います。 タイトル通りズボラさんにも簡単にできて、無理なくできるものばかり。 良い本に出会いました^^
- 69ゆうちゃん
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
探していた本なので状態がいいものを買えて助かりました。
- G.O.1212
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガ教室の1日体験に行ったことがありますが、自宅で好きな時間にヨガをしたくて購入しました。はじめペースが速くてしんどかったけど2,3回で慣れました。
- 焼酎マン2009
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
瞑想を勉強してみようと購入しました。本自体は素敵なのですが私には難しかったです。
- えみかなまり
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
去年まで1回500円でヨガへ通っていましたが、今年はやめてしまいましたので自宅で出来るかなと思い購入です。50%引きでお得でしたが内容はどうかな???届くのが楽しみです。
- popo1216
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガ歴2年です。ここに出てくるポーズは普段のレッスンでやっているので動きに戸惑いは無かったです。 チャプター4種類で一つのチャプターは10分程度でしょうか。 ただ他の方のレビューも見て購入したのですが思っていた以上にテンポが早過ぎで、且つshihoさんの説明の声が多すぎてポーズを取っていても全く内観出来ず、逆にイライラしてきます。 慣れている方にはもっとゆったりしたテンポの説明の声も最小限でBGMが癒し系のものが良いと思います。 shihoさんファンには、shihoさんの声が沢山聞けてよいかも・・・ ネットオークションに出そうと思います。
- おちゃめなシーサー
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レヴュー通りです。分かり易く使い易く。少し体調を崩していて、病院でも軽めのヨガ(精神的にリラックス効果)を勧められたのですが、この本&DVDは、良いです。今は、基本の呼吸法~ウオーミングアップまでの部分をやっています。これだけでも、体がスッキリします。体力的にも、もう少し元気になったら通しでゼヒ!
- つNA
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いつもはPCの動画を見ながらヨガをしていたのでそろそろDVDが欲しいなぁ〜と、レビューがよかったのでこちらに決めました。毎日30分ほど見ながらやっています。左右を端折らずにきちんとしてくれるのでとてもやりやすいです。
- さみっ☆
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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