新品登場 NIKEアルファフライ2 27.0cm プロト ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-06-11

インスパイリングショーツを着用して、骨盤の歪みがいかに悪影響を与えているかを実感し、特別なことはできませんが、ほんの少しの続けていかれることを と、まだ届いておりませんが、日々の生活に取り入れていきたいと思っています。

• cocokisei
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

産後の崩れた体型を治す為に購入しました。 基本１０分コースと３０分コースがあって、３０分コースを２日試してみたのですが、すぐに効果ありました。便秘も治り、確実に効果のあるエクササイズだと思います。これからも是非試してみたいです。 ただ、痩せる、というよりは、筋力をつけて引き締めるエクササイズなので、結構筋肉がつきます。 サイズを落とすという事よりも、確実に体重を落としたいという方には、食事制限や他のエクササイズも取り入れて行った方が確実だと思います。

• fu-おばさん
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-06-09

かなり効くと思います。こんなのを求めていました！！ 動きの説明をしながらピラティストレーニングをしてくれます。 DVDを見ながら一緒にトレーニングできるので（左右・回数）、重宝しています。 トレーニングだから結構きついです。 結果も出てきています。まだまだですが、これからも続けていきたいです。

• yasu9587
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

同じ著者の「スロトレ」を持っていますが、その事を詳しく理論的に書かれた本でした。スロトレを行うことがいかにダイエットに効果的であるかを再認識させられました。後はコツコツ続けていくことだけです。

• KAE6469
• 32歳
• アトピー
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