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★★★★★

2024-06-15

まだ届いてないですが すでに痩せた気分になってます

• ksks88
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-08

テレビで見て購入してみました。う〜んどんなんだろ？最近、骨盤矯正本が多いですよね･･･。無理なく続けられるかどうか頑張ってみます。期待を込めて★四つで！

• リンキン5862
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-13

ピラティスの教室に通っていますが、自宅でもやりたかったのでこちらの商品を購入しました。 DVDは、初心者の方にもとてもわかりやすいと思います。「この動作を5回やってください」とかではなくて、ちゃんと一緒に必要な回数をやってくれるので頑張れます。やりながら「もう少し頑張って」とか「ここで首を伸ばして」など声をかけてくれて、本当に教室で先生に教えられながらやっている感じなので良いと思いますよ。 やりたいトレーニングを細かく選べるのも便利です。

• ニコラス2013
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

まだ半分くらいしかやってないのですが、場所もとらないエクササイズで気軽にできます。 ただ、楽天ブックスからの商品発送メールが、商品到着後に届いたのはおどろいたので、★ひとつマイナスで

• じゅんじゅん227
• 33歳
• アトピー
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2024-06-11

簡単に見える動きなのに、けっこうききます。 腹筋には２のほうが良さそう。

• paaa pooo
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

実際に手許に届くまでは焦れました（苦笑） でも、内容の濃い1冊でしたよ〜 DVDが付いてるのは良いですね！ 今までのエクササイズ本より使える1冊だと感じています。 毎日、DVDを見ながらエクササイズすれば間違いなくダイエット効果がありそう。 最近、忙しくて出来てませんけど（汗）

• Bonosuke
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-09

前作を購入し、よかったので２も購入しました。２人目の出産後３年たち、１人目よりも体型が戻らずムッチリになってしまったので何とか元に戻したいのですが、このＤＶＤはきついですね。。。いきなり２をはじめるより１で少し筋力をつけて挑んだほうがいいと思います。

• みみ4098
• 37歳
• アトピー
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★★

2024-04-27

バタバタ、ドタドタといった動きがないので、静かに運動できます。マンションなどにお住まいの方にはお勧めですね。 ただ流れている音楽と動きとが、どうも微妙にずれているような気がします。 テンポがとりにくいですね。

• とみい330
• 45歳
• アトピー
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2024-06-07

普段デスクワーク。超運動不足の私。開始１５分でギブアップ（泣）夏までにはスペシャルな体になりたいので頑張らなきゃ！ まず 通して見て簡単な所から始めた方がいいのかもですネ。でも 女でも見惚れる色っぽいお体です。ああなりたいと強く願えば叶うだろうか？

• ゆぅたん3516
• 33歳
• アトピー
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